top of page
IN COLLABORATION WITH
​
FORUM
POSTGRADUATE
PPI UUM
Talkshow!
pojok konseling
dari Departemen Sosial & Kemanusiaan PPI UUM
Kamis, 14 Mei 2020
​
Menjelang pandemi wabah Covid 19, Dept Soskem mengadakan Talkshow via Cisco Webex bertema "Adakah Covid-19 Membuat Anda Mengalami Kecemasan dan Stress?" Terima kasih untuk Bang Arhamdy Wirahadikusumah, Ph.D & Kak Raudhotus Syahadah sebagai narasumber acara ini dan semoga bermanfaat untuk para participant.
GET TO KNOW OUR SPEAKERS
Dokumentasi Acara
Klik Icon ini untuk melihat foto-foto dari acara ini.
.jpeg){kind=small}
.jpeg)
EVENT| Editor: Laura Husna Ryani
1ST SPEAKER
Arhamdy Wirahadikusumah (Ph.D candidate)
School of Applied Psychology, Social Work and Policy UUM
"Secara mental, pentingnya istirahat dan mengambil waktu untuk sendiri dan tidak mengabaikan diri"
2ND SPEAKER
Raudhotus Syahadah
(Pursuing Masters)
School of Applied Psychology, Social Work and Policy UUM
"Cara Manajemen Stress efektif ialah mengikuti beberapa aktifitas berikut:
- Pelajari sumber stres
- Konsultasi dengan ahli Kesehatan
- Rutinitas Olahraga
- Cobalah Aktifitas Santai
- Tetapkan tujuan dan prioritas
- Diet yang Sehat
- Istirahat Cukup"
POSTGRADUATES:
bottom of page